次から次へと広がる食パンワールド！どれもおいしそうなアイデアだらけ。簡単だから、これならパパっと朝食も作れちゃう♪ ２１７名から集まったみんなのアイデアをぜひご覧ください！ステキなおいしさ、シェアしちゃいましょ！

子どもにも大好評！簡単スイーツパン！

【バナナ＋板チョコ】

食パンに、スライスしたバナナ、板チョコをのせてトーストするだけ。あっという間にチョコバナナパンのできあがり！（こっち）

【あずき＋練乳】

食パンに、あずき缶と練乳をのせて軽くトーストします。サクッとしたパンと練乳あずきの甘さがクセになります！（クローバー）

【ピーナッツバター＋バナナ】

トーストした食パンを２枚用意します。ピーナッツバターをぬってスライスしたバナナを並べてサンドイッチに！（コロン）

【クリームチーズ＋ジャム】

クリームチーズにジャムをのせると子どもが喜んで食べます。自分でぬらせるとより食が進みます。（ゆかすみん）

【板チョコ＋板チョコ】

いろいろな種類の板チョコをのせて焼くだけ！手軽なので、食欲のない時や元気のない時にもGood！（こりすの母）

ボリュームたっぷり！パパにもおすすめ！

【お好み焼き風パン】

食パンに、玉ねぎのスライス、キャベツ、天かす、お好み焼きソースをかけて、チーズをのせてトースターで焼きます。チーズがとけたら完成！ボリューミーでとってもおいしいです！（ちいちゃん）

【コンポタパングラタン】

わが家のイチオシは「コンポタパングラタン」！耐熱皿に角切りにした食パンとコーン缶を入れます。そこに濃い目のコーンスープをかけ入れ、チーズをのせて焼いたらできあがり！アツアツ、うまうまですよ～。（ミッコ）

【ビーフバターパン ～醤油味～】

焼いた食パンにバターをぬり、炒めた牛のこま肉（味つけは醤油がおすすめ！）をはさむだけ！ローストビーフサンドより手軽で美味です！（くー）

【野菜とチキンのマヨ黒胡椒パン】

食パンに、レタス→きざみキャベツ→ゆで卵→クリスピーチキンを切ってのせ、マヨネーズと粗びき黒胡椒をかければ完成！チキンがないときは、ハムでOK！（ラック）

【クロックムッシュ風パン】

食パン2枚を用意します。ハムとスライスチーズをはさんでオリーブオイルで両面を焼きます。押さえながら焼くとパンがくっついてクロックムッシュ風に！アツアツのうちにどうぞ！（パクチー）

シンプルだけど、おいしさ最強！

【オリーブオイル＋ハチミツ】

わが家のトーストは、オリーブオイルをぬってハチミツをかけてから焼きます。とてもおいしいです！（まるる）

【バター＋ハチミツ＋チーズ】

バター・ハチミツをかけて、スライスチーズをのせて焼きます。甘じょっぱく、たまらなくおいしいです！（のだまき）

【クリームチーズ＋ブラックペッパー】

トーストした食パンにクリームチーズをぬって、ブラックペッパーをかけて食べます。おすすめ！（八ヶ代さん）

【冷凍アボカド＋チーズ＋マヨネーズ】

冷凍アボカドにとろけるチーズ、マヨネーズをかけてトーストするだけ。絶品です！（ともぞー）

【マヨネーズ＋のり】

マヨネーズをぬって、きざみのりをのせて焼けば完成！それだけで大満足のおいしさです！（くりママ）

これは新感覚！食パン＋和風食材！

【納豆＋焼きのり＋チーズ】

冷蔵庫にいつも常備している納豆に、焼きのり、チーズをのせてトーストします！味も栄養もばっちりです！（KIKI）

【しらす＋マヨネーズ】

マヨネーズをぬり、釜揚げしらすをのせてトーストします。青のりをふりかけてもおいしいですよ。マヨネーズにからしを混ぜたらまたひと味違うおいしさに。（もりちゃん）

【きんぴらごぼう＋チーズ】

私はよく前日に残ったきんぴらごぼうとチーズをのせてトーストします。これ、絶品です！（なっちゃんママ）

【梅干し＋ハチミツ】

きざんだ梅干しにハチミツを加えます。これをパンにはさんで食べます。しょっぱ甘い感じがおいしいです。食欲のないときにおすすめ！（めがね）

【じゃこ＋チーズ＋胡椒】

食パンにマヨネーズをぬり、じゃこ＆とろけるチーズをのせます。胡椒をかけて焼いたらできあがり！（まちゃ）

【バター＋のり】

トーストした食パンにバターをぬって、しょうゆにつけた焼きのりをのせて食べるのが好きです。母から教えてもらった食べ方です。（さゆか）

ひと工夫でワクワク！もりもり！

【バター＆ジャム＆スプレッド！】

子どもに楽しく食べてもらえるように、食パンを食べるときは、バターのほか、いろいろな味のジャムとスプレッドをいくつも食卓に出します。１枚の食パンで４つの味を楽しんだり、ハーフ＆ハーフにしたり。もりもり食べてくれます。（ohamir2am）

シンプルな食パンが、ちょっとしたアレンジで驚くほどメニューが広がるんですね。これぞ、食パンワールド！！みんなの絶品簡単アイデア、ぜひお試しあれ！ 
ユーコープの機関誌「mio5月号」でも食パンアレンジ術を紹介しています。ぜひ、こちらもご覧ください！

最後まで読んでいただきありがとうございました。今回の企画が毎日の暮らしにお役に立てれば幸いです。またお会いできる日を楽しみにしています。　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ゴハンのもと編集部

※今回の「みんなの知恵」は、２０１９年１２月＜Uモニ＞みんなの知恵アンケートで寄せられたユーコープの組合員の声を元にしています。